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Calma Interior: Guía para Vencer el Estrés y la Ansiedad

Esta guía integral, creada por nuestro equipo, la doctora Liliana Pernia médico nutrólogo, la Psicóloga Aryeli Guerrero y la entrenadora Mariam Barazarte. Está diseñada para ayudarte a encontrar la paz interior, manejando el estrés y la ansiedad que pueden afectar tu bienestar general.

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