Día 2
¡Hola de nuevo! Hoy es el segundo día de nuestro viaje hacia una vida más saludable y equilibrada. Felicitaciones por comprometerte con este reto. Hoy nos enfocamos en mantener la energía y nutrir nuestro cuerpo de manera deliciosa.
Desayuno
Comencemos el día con un desayuno nutritivo:
2 tostadas de pan integral con 2 rebanadas de queso bajo en grasa y 1 plátano
1 taza de infusión de limón con jengibre
2 cápsulas de Nova Flora y 1 cápsula Nova Slim
Merienda
En la merienda, disfruta de una taza de arándanos.
Almuerzo
Seguido de un almuerzo con:
Filete de salmón y 2 tazas de ensalada (Lechuga romana y americana con tomate cherry y ruedas de pepino aderezado con aceite de oliva y poca sal)
1 cápsula de Nova Slim
Merienda
En la hora de la merienda 1 puñito de 10 almendras
Cena
Y para culminar el día, una deliciosa cena:
Crema de calabacín y tiras de pollo a la plancha con lechuga y tomate en ruedas.
Recuerda que cada elección cuenta. Comencemos este día con la determinación de hacer lo mejor para ti. Nos vemos mañana para el día 3 del “Reto Nova Detox”. ¡Sigue brillando!
