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16 de abril de 2020

Como alimentar tu cerebro

El tipo de alimentación que seguimos es fundamental para conseguir todos los nutrientes que necesita nuestro organismo y aquí también se incluye el cerebro. En general, los alimentos que son imprescindibles para el desarrollo del cerebro son aquellos que contienen vitaminas del grupo B. Si una persona no toma suficiente vitamina B12, que podemos encontrar

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