Magnesio: ¿Para que sirve?
El magnesio es un micronutriente que cumple diversas funciones en el organismo. Es necesario para la producción de energía, la función muscular y nerviosa. Se ha determinado que la deficiencia del magnesio puede aumentar el riesgo de presentar presión arterial alta, cardiopatía, diabetes tipo 2 y osteoporosis. Los beneficios de este mineral son los siguientes:
Magnesio: ¿Para que sirve? Read More »
