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Beneficios de la Lactancia materna.

 En el marco  de la semana Mundial de  la  lactancia materna que se celebra del 1 al 7 de agosto,  se hace  necesario mencionar los  múltiples beneficios  que ésta aporta  no solo  al niño sino también a la madre, siendo  el objetivo central de este artículo promover la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida.

¿Qué es la lactancia materna exclusiva?

Es cuando el niño recibe leche materna, sin  ningún otro  alimento sólido ni líquido (ni agua), durante los primeros seis meses de vida.

Beneficios de la lactancia materna para el niño:

La leche materna es el mejor alimento para el bebé ya que contiene todos los nutrientes  y el agua que  necesita, además contiene inmunoglobulinas  que lo protege de diversas enfermedades infecciosas  como diarrea, otitis, neumonía  entre otras.

Disminuye el riesgo de enfermedades atópicas (como el eccema y el asma)

Ayuda a prevenir el sobrepeso en los niños, se ha demostrado que disminuye en 12% el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil.

Disminuye el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante, y muerte por otras causas durante el primer año de vida.

  Beneficios de la lactancia materna para la madre:

Favorece la involución uterina y disminuye la hemorragia postparto.

Reduce el riesgo de varios tipos de cáncer (mama y de ovario).

Ayuda a perder peso, por lo que facilita  recuperar el peso inicial (antes del embarazo).

Representa un ahorro económico al no tener que comprar fórmulas lácteas.

Disminuye el riesgo de depresión postpart .

Claves para la lactancia materna

  1. Amamantar lo más pronto posible, incluso la primera toma  debería realizarse en la sala de partos (en los primeros 20 minutos de vida).
  2. Se debe ofrecer el pecho frecuentemente durante el día y la  noche.
  3. Se debe asegurar una postura correcta para amamantar y que la succión sea adecuada.
  4. Permitir que el bebé succione el primer pecho hasta que lo desee, para luego ofrecer el otro.
  5. Mientras más succione el bebé, habrá mayor producción de leche.
  6. Evitar las  fórmulas lácteas y dar agua al bebe.
  7. Es importante tomar en cuenta que el llanto del bebé no siempre significa que tiene hambre.
  8. Es importante que la madre tome suficiente agua, más cantidad de lo que acostumbraba a tomar, más de 12 vasos al día
  9. La madre debe descansar lo suficiente. 

Por último es importante recalcar que la lactancia materna mejora el vínculo afectivo entre la madre y el hijo.


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https://www.novanaturaclub.com/

                                                                                       Dra. Liliana Pernía

                                                                                       Médico Nutrólogo.   

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