Enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, representan la primera causa de muerte a nivel mundial. El aumento de estas enfermedades tiene relación con los factores de riesgo de tipo cardiovascular, los cuales se dividen en dos categorías:

Factores de riesgo no modificables:

• Edad
• Sexo
• Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.

Factores de riesgo modificables:

• Dislipidemias ( LDL colesterol alto, HDL colesterol bajo y triglicéridos elevados)
• Hipertensión Arterial
• Tabaquismo ( la incidencia de enfermedad cardiovascular en fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población)
• Diabetes Mellitus
• Obesidad
• Sedentarismo

Algunos factores de riesgo pueden tratarse otros no. Controlar el mayor número de factores de riesgo es la mejor manera de prevenir un evento cardiovascular.

¿Cómo lo puedes lograr?

Realizando cambios en el estilo de vida que incluyen una alimentación saludable, realizar una actividad física y dejar de fumar.

Dra. Liliana Pernía

                                                                                  MédicoNutrólogo.