3 Tips para mantener la flora intestinal sana
3 Tips para mantener la flora intestinal sana Tip #1 Consume alimentos ricos en fibra Para mantener la salud de la flora intestinal, es necesario seguir una dieta balanceada y saludable. Especialmente, sigue una dieta rica en frutas y vegetales ricos en fibra. Por lo tanto, incluye alimentos como la avena, el pan integral, el […]
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