Dieta Atkins

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Durante la década de 1960, el cardiólogo Robert Atkins creó un plan de alimentación (Dieta Atkins) basado en un aporte bajo de carbohidratos, por lo que la alimentación se centra en un  consumo mayoritario de proteínas y grasas. Esta dieta ATKINS cuyo objetivo principal es la pérdida de peso está dirigida principalmente a personas con […]

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