Descubre las 10 Mejores Frutas para Bajar de Peso de Forma Saludable ¿Estás en busca de una manera deliciosa y natural de perder peso? Las frutas pueden ser tus mejores aliadas en este viaje hacia una vida más saludable. En este artículo, exploraremos las 10 frutas que te ayudarán a bajar de peso de manera …
Consejos para mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos ¿Te preocupa mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos? En este artículo, te brindaremos consejos prácticos para cuidar tu salud cardiovascular y mantener un equilibrio adecuado de lípidos en tu organismo. Descubre cómo adoptar hábitos saludables y qué medidas puedes tomar para mantener tus niveles de …
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Hipertiroidismo y Alimentación ¡Bienvenidos a nuestro blog de suplementos alimenticios! En este artículo, descubriremos cómo la alimentación puede influir en el hipertiroidismo, sus causas y qué alimentos son nuestros aliados y cuáles evitar. Si estás listo para tomar el control de tu salud de forma nutricional, ¡vamos allá! Las Causas del Hipertiroidismo El hipertiroidismo ocurre …
Suplementación en deportistas La alimentación en los deportistas juega un papel muy importante debido a que durante el ejercicio se produce un elevado gasto energético que se debe reponer a través de una ingesta calórica adecuada para evitar deficiencias nutricionales además de un bajo rendimiento deportivo. La manera más saludable para mantener una adecuada …
Tips que te ayudarán a bajar de peso La mayoría de las personas que tienen sobrepeso acuden a dietas que prometen perder peso rápidamente, éstas se caracterizan por limitar muchos alimentos, incluso algunas eliminan totalmente algunos grupos de alimentos. Este tipo de dietas pueden traer como consecuencia la deficiencia de nutrientes que son necesarios …
Consejos nutricionales para personas con Diabetes La Diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por elevación anormal de los niveles de glucosa en sangre, ocasionado por un déficit en la producción de la insulina conocida por Diabetes mellitus tipo 1 o por una función inadecuada de la insulina Diabetes mellitus tipo 2. La alimentación es importante …
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Qué comer si tienes colon irritable: También se conoce esta enfermedad como Síndrome de Intestino Irritable (SII), caracterizado por dolor abdominal, hinchazón, y cambios en el hábito de las deposiciones que puede cursar con períodos de diarrea o de estreñimiento, o ambos. Realizar un plan de alimentación que incluya alimentos que no ocasionen inflamación de …
Alimentos para mantener una próstata saludable La próstata es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino,que tiende a aumentar de tamaño con la edad. Dichos cambios generalmente se inician a partir de los 50 años, lo que aumenta las probabilidades de padecer enfermedades como prostatitis, hiperplasia prostática benigna y cáncer de próstata. Una …
Importancia de cuidar la salud masculina Los cuidados de la salud masculina debe ser un tema de difusión en la actualidad ya que datos epidemiológicos revelan que los hombres tienen tasas más altas de mortalidad que las mujeres a nivel mundial. Es por ello que se hace necesario concientizar a la población masculina sobre cambios …
Enfermedad de Hígado graso ¿Qué debo hacer? El hígado es uno de los órganos que se encarga de eliminar toxinas para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Por esta razón, es esencial saber cómo cuidar nuestra salud hepática. El hígado realiza diversas funciones, entre ellas: Procesa y almacena vitaminas, grasas y otros nutrientes. Produce sustancias …
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