Smoothies: batidos de frutas y verduras

Dejar un comentario / Antiinflmatorio, Antioxidante, Energía, Masa muscular, Nutrición, Recetas, Sistema Inmunológico

Los smoothies son una gran fuente de antioxidantes que te protegen de radicales libres causantes del envejecimiento prematuro. Estás bebidas son ricas en vitaminas y minerales con propiedades energizantes, hidratantes y desintoxicantes. Inicialmente, consistían en una mezcla de hielo y jugos de frutas, sin embargo, se les ha agregado diversos ingredientes como la leche, el […]

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