La vitamina C es clave en la producción de colágeno.
La vitamina C es clave en la producción de colágeno. El ácido ascórbico, mejor conocido como vitamina C, es una sustancia esencial para la salud de nuestro cuerpo. Entre sus propiedades podemos señalar que funciona como un antioxidante, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a absorber el hierro. Conoce las fuentes de vitamina C: Los …
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