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Actividad física y su relación con el cerebro Las neurociencias han venido realizando desde hace algún tiempo diversas investigaciones sobre el sistema nervioso central, prestando un interés especial a la relación
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Hígado graso y su alimentación El hígado graso es una condición que se caracteriza por acumulación de grasa en el hígado, que está relacionada con una mala alimentación, obesidad y hábitos
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¿Conoces la DIETA DETOX? Te dejamos el MENÚ de 3 DÍAS Esta dieta se realiza como un  método que te ayuda a desintoxicar el organismo, ya que te ayuda a eliminar
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AUMENTAR MASA MUSCULARSigue este plan de alimentación de una semana para aumentar masa muscularSi tu propósito es subir masa muscular debes tomar en cuenta la combinación ejercicio físico + dieta.
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¿Cuál es la mejor hora para tomar probióticos?  Muchos estudios demuestran que la microbiota intestinal representada por un grupo de microorganismos que colonizan el intestino juega un papel importante en la
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