Hígado graso o enfermedad hepática de hígado graso no alcohólica, según la Clínica Mayo es la enfermedad hepática crónica más
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fuente de grasas y proteínas Los frutos secos son alimentos con un alto contenido de aminoácidos esenciales, que aportan grasas y
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Durante la década de 1960, el cardiólogo Robert Atkins creó un plan de alimentación (Dieta Atkins) basado en un aporte
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Las legumbres son alimentos ricos en nutrientes que aportan múltiples beneficios al organismo, ya que contienen proteínas, fibra, vitaminas y
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Dieta Cetogénica o también conocida como dieta Keto, viene marcando tendencia desde hace algún tiempo,  consiste en eliminar o reducir al
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La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que ocasiona pérdida de la memoria y deterioro cognitivo. Esta enfermedad
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El estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad y ocurre cuando la frecuencia de las defecaciones es menor de 3
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Para nadie es un secreto que mantener una alimentación saludable tiene múltiples beneficios para la salud, sin embargo, no es
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El embarazo es una etapa de la mujer que  ocasiona cambios significativos tanto a nivel hormonal  como metabólico, donde las
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El hipotiroidismo es una enfermedad a nivel de la glándula tiroides, caracterizada por la disminución en la producción de hormonas
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Estudios recientes han demostrado que existen procesos complejos que relacionan la calidad del sueño con la conducta alimentaria, y con
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La mayoría de las personas realizan dietas para adelgazar bien sea por cuenta propia o dirigidas por un especialista, sin
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El aceite de oliva es un aceite vegetal que se utiliza para cocinar diversidad de platos, debido a sus propiedades
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Desde hace varios años  se ha venido utilizando el ayuno intermitente como una opción para perder peso, debido a su
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Bienestar, Cerebro, Metabolismo ¿Cuál es tu reacción si te digo que tu cerebro presenta signos de inflamación bastante elevados cuando comes
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La energía corporal es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar un trabajo; es decir,  la fuerza que se
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Una dieta vegetariana se caracteriza por una alimentación a base de verduras, que incluye el consumo de frutas, granos, semillas
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Quizás en muchas ocasiones has escuchado decir que es importante realizar meriendas para que el organismo se mantenga saludable, sin
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La primera comida del día es una de las más importantes, y muchas veces por el factor tiempo no prestamos
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Una de las claves más importantes cuando se quiere bajar de peso es la de activar el metabolismo y de
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