Union
HOME 1
Union

Digestión

 Sensibilidad al Gluten: Quiénes Deben Evitarlo y Cómo Ayudar

Sensibilidad al Gluten: Quiénes Deben Evitarlo y Cómo Ayudar a tu Cuerpo Si estás aquí, es probable que estés buscando respuestas sobre quiénes no pueden comer gluten y cómo esto puede afectar la salud. La sensibilidad al gluten es un tema importante que puede influir en las elecciones dietéticas y en el bienestar general. En …

 Sensibilidad al Gluten: Quiénes Deben Evitarlo y Cómo Ayudar Leer más »

Aliviar el Colon Rápidamente: Recetas Naturales y Consejos Importantes

Aliviar el Colon Rápidamente: Recetas Naturales y Consejos Importantes ¿Has sentido alguna vez molestias en el colon? Si es así, seguramente te has preguntado cómo aliviar el colon rápidamente y de forma natural. En este artículo, te proporcionaremos valiosos consejos y recetas naturales para hacerlo. Además, te daremos recomendaciones sobre qué evitar para mantener tu …

Aliviar el Colon Rápidamente: Recetas Naturales y Consejos Importantes Leer más »

Las mejores frutas para bajar de peso

Descubre las 10 Mejores Frutas para Bajar de Peso de Forma Saludable ¿Estás en busca de una manera deliciosa y natural de perder peso? Las frutas pueden ser tus mejores aliadas en este viaje hacia una vida más saludable. En este artículo, exploraremos  las 10 frutas que te ayudarán a bajar de peso de manera …

Las mejores frutas para bajar de peso Leer más »

Relación entre probióticos y alergias.

Los Buenos Probióticos: Una Relación Beneficiosa en la Prevención de Alergias Alimentarias ¿Alguna vez te has preguntado cómo los probióticos pueden ayudar a prevenir las alergias alimentarias y mejorar tu bienestar? En este artículo, exploraremos la relación entre los probióticos y las alergias, y descubrirás los mejores probióticos que pueden marcar la diferencia en tu …

Relación entre probióticos y alergias. Leer más »

Qué comer si tienes colon irritable

Qué comer si tienes colon irritable: También se conoce esta enfermedad como Síndrome de Intestino Irritable (SII), caracterizado por dolor abdominal, hinchazón, y cambios en el hábito de las deposiciones que  puede cursar con períodos de diarrea o de  estreñimiento, o ambos. Realizar un plan de alimentación que incluya  alimentos que no ocasionen inflamación de …

Qué comer si tienes colon irritable Leer más »

Gastritis por Helicobacter Pylori y alimentación:

Gastritis por  Helicobacter Pylori y alimentación El Helicobacter Pylori (HP) es una bacteria que se aloja en el estómago, que puede ocasionar erosión de  la mucosa gástrica produciendo gastritis. El HP afecta a más de la mitad de la población a nivel mundial, pero solo un 30 % de los afectados  manifiestan síntomas de gastritis. …

Gastritis por Helicobacter Pylori y alimentación: Leer más »

Enfermedad de Hígado graso ¿Qué debo hacer?

Enfermedad de Hígado graso  ¿Qué debo hacer? El hígado  es uno de los órganos que se encarga de eliminar toxinas para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Por esta razón, es esencial saber cómo cuidar nuestra salud hepática.    El hígado realiza diversas funciones, entre ellas:  Procesa y almacena vitaminas, grasas y otros nutrientes. Produce sustancias …

Enfermedad de Hígado graso ¿Qué debo hacer? Leer más »

Mitos y realidades de la avena

Mitos y realidades sobre la avena. Como hemos venido comentando en artículos anteriores  la avena es un alimento con  múltiples beneficios para la salud, sin embargo hay muchas interrogantes que surgen sobre este cereal,  que trataremos de aclarar a continuación. ¿Puede una persona diabética comer avena?  Sí puede, ya que el consumo de beta glucanos …

Mitos y realidades de la avena Leer más »

La avena y sus atributos saludables

La avena y sus atributos saludables Desde tiempos antiguos, se ha cultivado la avena, un alimento que ha demostrado tener propiedades beneficiosas para el cuerpo humano. Esto se debe a que la avena es una fuente rica en sustancias antioxidantes, como vitaminas y minerales. Además, aporta fibra soluble, proteínas y lípidos. Así pues, este cereal …

La avena y sus atributos saludables Leer más »

El omega de origen vegetal si existe

El Omega 3 de origen vegetal si existe Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para nuestro organismo, entre ellos destacan el  eicosapentaenoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA), cuyas fuentes principales son de origen marino como los pescados. Pero efectivamente también se encuentra en vegetales como ácido alfa linolénico (ALA).  El omega 3 de origen vegetal  …

El omega de origen vegetal si existe Leer más »

Carrito de compra