Concentración

Damiana y sus beneficios   La Damiana cuyo nombre científico  es  Turnera Diffusa es una planta tipo arbusto que crece en zonas
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El Omega 3 de origen vegetal si existe Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para nuestro organismo, entre ellos destacan
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La importancia de la glutamina  La glutamina es el aminoácido más abundante del organismo, necesario para llevar a cabo diversas funciones
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Beneficios de la centella asiática La centella asiática es una planta utilizada desde tiempos antiguos,  debido a sus características  medicinales. También
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El efecto de la vitamina B en la salud mental: Estudios recientes han relacionado la deficiencia de vitaminas del complejo B
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El efecto de la comida en el humor:  Existe una profunda conexión entre los alimentos que consumimos y nuestra salud mental.
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Ginkgo Biloba ¡Descubre sus beneficios!Ginkgo Biloba, llamado también árbol de los cuarenta escudos o nogal de Japón, es la
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Maca Peruana y sus propiedades La Maca es una  planta herbácea, familia del nabo, las coles y el berro, con alto
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¿Conoces que alimentos favorecen la función cerebral? Cuando nos referimos a la necesidad de mantener una buena alimentación generalmente la relacionamos
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Alimentos que nutren el cerebro Alimentos que nutren el cerebro   Unos simples cambios en tu alimentación pueden hacer mucho por tu salud
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Cómo incluir frutas en tu alimentación Para mantener una alimentación sana y equilibrada es necesario consumir, al menos, dos raciones de
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¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen tus emociones a la hora de comer? Después de un complicado día de trabajo,
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La combinación adecuada de los alimentos es fundamental para que sean absorbidos y utilizados por el organismo. La mala combinación
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La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que ocasiona pérdida de la memoria y deterioro cognitivo. Esta enfermedad
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Para nadie es un secreto que mantener una alimentación saludable tiene múltiples beneficios para la salud, sin embargo, no es
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El aceite de oliva es un aceite vegetal que se utiliza para cocinar diversidad de platos, debido a sus propiedades
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La energía corporal es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar un trabajo; es decir,  la fuerza que se
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Quizás en muchas ocasiones has escuchado decir que es importante realizar meriendas para que el organismo se mantenga saludable, sin
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Una de las claves más importantes cuando se quiere bajar de peso es la de activar el metabolismo y de
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La dieta paleo o paleolítica es un plan alimentario basado en la alimentación que realizaba el ser humano en la
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