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Nutrición

Relación entre probióticos y alergias.

Los Buenos Probióticos: Una Relación Beneficiosa en la Prevención de Alergias Alimentarias ¿Alguna vez te has preguntado cómo los probióticos pueden ayudar a prevenir las alergias alimentarias y mejorar tu bienestar? En este artículo, exploraremos la relación entre los probióticos y las alergias, y descubrirás los mejores probióticos que pueden marcar la diferencia en tu

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Consejos para mantener niveles de colesterol y triglicéridos

Consejos para mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos ¿Te preocupa mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos? En este artículo, te brindaremos consejos prácticos para cuidar tu salud cardiovascular y mantener un equilibrio adecuado de lípidos en tu organismo. Descubre cómo adoptar hábitos saludables y qué medidas puedes tomar para mantener tus niveles de

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Hipertiroidismo y Alimentación

Hipertiroidismo y Alimentación ¡Bienvenidos a nuestro blog de suplementos alimenticios! En este artículo, descubriremos cómo la alimentación puede influir en el hipertiroidismo, sus causas y qué alimentos son nuestros aliados y cuáles evitar. Si estás listo para tomar el control de tu salud de forma nutricional, ¡vamos allá! Las Causas del Hipertiroidismo El hipertiroidismo ocurre

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Suplementación en deportistas

Suplementación en deportistas La alimentación en los deportistas  juega un papel muy importante debido a que durante el ejercicio se produce un elevado gasto energético que se debe reponer a través de una ingesta calórica adecuada para evitar deficiencias nutricionales además de un bajo rendimiento deportivo.  La manera más saludable para   mantener una adecuada

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Tips que te ayudarán a bajar de peso

Tips que te ayudarán a bajar de peso La mayoría de las personas que tienen sobrepeso acuden a dietas que prometen perder  peso rápidamente, éstas  se  caracterizan   por limitar muchos alimentos, incluso algunas eliminan totalmente algunos grupos de alimentos.  Este tipo de dietas pueden traer como consecuencia la deficiencia  de nutrientes que son necesarios

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Consejos nutricionales para personas con Diabetes

Consejos nutricionales para personas con Diabetes La Diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por elevación anormal de los niveles de glucosa en sangre,  ocasionado por un déficit en la producción de la insulina conocida por Diabetes mellitus tipo 1 o por una función inadecuada de la insulina Diabetes mellitus tipo 2. La alimentación es importante

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Qué comer si tienes colon irritable

Qué comer si tienes colon irritable: También se conoce esta enfermedad como Síndrome de Intestino Irritable (SII), caracterizado por dolor abdominal, hinchazón, y cambios en el hábito de las deposiciones que  puede cursar con períodos de diarrea o de  estreñimiento, o ambos. Realizar un plan de alimentación que incluya  alimentos que no ocasionen inflamación de

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Alimentos para mantener una próstata saludable

Alimentos para mantener una próstata saludable La próstata es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino,que  tiende a aumentar de tamaño con la edad. Dichos cambios generalmente se inician a partir de los  50 años, lo que aumenta las probabilidades de padecer enfermedades como prostatitis, hiperplasia prostática benigna y cáncer de próstata. Una

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