Todos en algún momento de nuestra vida hemos estado sometidos a situaciones estresantes y es por eso que hoy quiero hablarte del estrés y como afecta a nuestro organismo. El estrés es un estado natural del organismo ante la sobre activación que nos lleva a la acción, cuando tenemos exámenes, el estrés hace que duermas […]
El estrés afecta nuestro organismo Read More »
Hoy en día ser creativo es algo complicado, la era digital en la que estamos nos facilita todo. Buscar información, pensar, imaginar, etcétera lo tenemos todo digerido e inmediato. Nuestros antepasados usaban una palabra cuando encontraban o se daban cuenta de que había algo nuevo; un descubrimiento. ¡Eureka! Es la palabra que se usa para
La Creatividad en esta era digital Read More »
La Hipertensión arterial es una enfermedad crónica del adulto donde las cifras tensionales se elevan por encima de los límites normales, uno de los aspectos más importantes a resaltar es que puede aparecer e incluso evolucionar sin manifestar ningún síntoma o éstos ser leves, lo que significa que muchas de las personas tienen desconocimiento de
Hipertensión Arterial y alimentación: Read More »
La miel no sólo endulza nuestro paladar… también nuestra vida, y sobre todo, ¡nuestra rutina de belleza! y es que, gracias a sus propiedades, este elixir creado por las abejas no sólo suaviza e hidrata tu piel y cabello, pues también tiene el poder de eliminar bacterias, calmar la dermatitis o cualquier hinchazón que tengas
Mascarillas de miel para cuidar tu rostro Read More »
Son tantas las cosas que ocupan nuestra mente, que a veces nuestro balance se descontrola y nos dejamos llevar por el estrés, nos encontramos algo ansiosos, deprimidos o irritables, y dejamos de disfrutar esas pequeñas cosas de la vida por la tensión que nos genera nuestro día a día. Afortunadamente, existen algunos ejercicios para controlar
Ejercicios para controlar el Estrés Read More »
La Diabetes mellitus es una enfermedad metabólica crónica no transmisible, caracterizada por un aumento de los niveles de glucosa en sangre (glicemia), cuya etiología es multifactorial. Hay dos tipos de Diabetes: Tipo 1: producida por defectos de la secreción (el páncreas no produce suficiente insulina). Tipo 2: cuando el organismo no puede utilizar con eficacia
Diabetes y alimentación: Read More »
L-arginina es uno de los 20 aminoácidos que nuestro cuerpo necesita para formar las proteínas, no se considera un aminoácido esencial, ya que el organismo es capaz de sintetizarlo, sin embargo, hay condiciones como la niñez o situaciones de estrés donde sus requerimientos pueden elevarse, pudiendo ser necesaria la suplementación. Se puede obtener a través
L-arginina y sus propiedades Read More »
Nova Natura Club quiere mostrarte una nueva forma de generar ingreso en esta era digital, haciéndote parte de su aventura y exploración en el mercadeo en Marketing Digital, aunque el mercadeo tradicional tuvo y sigue teniendo grandes beneficios, lo cierto es que las inversiones también tienen que ser bastante altas y en ocasiones no tan
Marketing Digital, conoce sus beneficios Read More »
La mente y el cuerpo son aliados poderosos. Su forma de pensar puede afectar la forma en que se siente. Y cómo se siente puede afectar su pensamiento, ámate cuidando tu cuerpo y mente para poder llevar una vida más tranquila. Un ejemplo de esta conexión del cuerpo con la mente es cómo responde su
Ámate cuidando tu cuerpo y mente Read More »
La práctica regular de algunos ejercicios sencillos pueden mejorar la circulación sanguínea para evitar dolores, problemas inflamatorios o varices. Lo mejor es que no se necesitan herramientas de gimnasio o similares. Ahora que conoces por qué es importante apostar por una buena circulación, queremos contarte algunos ejercicios que puedes realizar tanto en tu casa. ¿Quieres
Ejercicios para mejorar la circulación Read More »
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