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Haz tus propias barritas energéticas en casa

Una muy buena forma de reponer energía y nutrientes es sin duda comiendo barritas energéticas ⚡⚡ Lo más cómodo siempre será comprar este producto en cualquier supermercado o establecimiento especializado, pero también podemos prepararlo nosotros mismos en casa, pasar un rato entretenido y además dejar las barritas a nuestro gusto, ya que resulta muy sencillo …

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¿Conoces que alimentantos favorecen la función cerebral?

Cuando nos referimos a la necesidad de mantener una buena alimentación generalmente la relacionamos con el efecto protector para la salud cardiovascular, sin embargo, se hace necesario conocer que su efecto protector beneficia todos los órganos y sistemas que integran nuestro cuerpo.  Se ha demostrado que incluir ciertos alimentos dentro de la dieta diaria favorece …

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Covid 19: Variante Delta

La variante Delta ha sido clasificada por la Organización Mundial de la Salud como variante preocupante, ya que se propaga con mayor facilidad y aumenta la posibilidad de causar una forma grave de la enfermedad. Es dos veces más transmisible que el virus original. Puede ser dispersada por las personas vacunadas y se ha demostrado …

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Enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, representan la primera causa de muerte a nivel mundial. El aumento de estas enfermedades tiene relación con los factores de riesgo de tipo cardiovascular, los cuales se dividen en dos categorías: Factores de riesgo no modificables: Edad Sexo Antecedentes familiares …

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