Union
Home

BLOG

$0.00
0
Union
$0.00
0

Nova natura club

actividad fisica y el cerebro

Actividad física y su relación con el cerebro

Actividad física y su relación con el cerebro Las neurociencias han venido realizando desde hace algún tiempo diversas investigaciones sobre el sistema nervioso central, prestando un interés especial a la relación que existe entre la actividad física y la función cognitiva. Se ha comprobado que el ejercicio activa ciertas  reacciones en el cerebro, favoreciendo la […]

Actividad física y su relación con el cerebro Read More »

aumentar masa muscular

El secreto para la FUERZA y AUMENTAR MASA MUSCULAR

AUMENTAR MASA MUSCULAR Sigue este plan de alimentación de una semana para aumentar masa muscular Si tu propósito es subir masa muscular debes tomar en cuenta la combinación ejercicio físico + dieta. La correcta combinación entre un buen plan de entrenamiento y una buena alimentación, harán que obtengas tus mejores resultados y aumentes tu rendimiento

El secreto para la FUERZA y AUMENTAR MASA MUSCULAR Read More »

ginkgo biloba

Ginkgo Biloba ¡Descubre sus beneficios!

Ginkgo Biloba ¡Descubre sus beneficios! Ginkgo Biloba, llamado también árbol de los cuarenta escudos o nogal de Japón, es la especie viva  más antigua del planeta, sin parientes vivos. Un árbol puede vivir hasta mil años. En el libro más antiguo de medicina que se conoce (Pents’ao), el emperador chino Shen Nun hacía referencia a

Ginkgo Biloba ¡Descubre sus beneficios! Read More »

alimentos para tener mas energisa

Lo que DEBES COMER para tener MÁS ENERGÍA

¿MÁS ENERGÍA?  ¡Sigue este plan de alimentación! Para mejorar los niveles de energía es necesario seguir una alimentación sana, variada donde incluyas verduras y frutas. Es necesario distribuir las comidas en cinco raciones al día con el objetivo de evitar los bajones de energía. El desayuno es una comida fundamental, por lo que no te

Lo que DEBES COMER para tener MÁS ENERGÍA Read More »

Omega 3 6 y 9

Guía del OMEGA 3, 6 Y 9 ¡TODO lo que NECESITAS saber!

Guía del OMEGA 3, 6 Y 9 ¡TODO lo que NECESITAS saber! Las grasas que consumimos con la alimentación deben ser transformadas en moléculas más pequeñas conocidas como ácidos grasos para poder ser absorbidas a nivel intestinal, para luego pasar al torrente sanguíneo. Estas grasas se convierten en tres tipos de ácidos grasos, saturados, monoinsaturados

Guía del OMEGA 3, 6 Y 9 ¡TODO lo que NECESITAS saber! Read More »

naranja agria

NARANJA AGRÍA: sus PROPIEDADES y TODO lo que DEBES SABER

NARANJA AGRÍA: sus PROPIEDADES y TODO lo que DEBES SABER La naranja agria también se conoce con el nombre de Citrus Aurantium, es una planta de la familia Rutaceae originaria de Asia oriental. Es cultivada desde la antigüedad en la cuenca mediterránea, y usada en la medicina tradicional china en el tratamiento de síntomas digestivos

NARANJA AGRÍA: sus PROPIEDADES y TODO lo que DEBES SABER Read More »

Haz tus propias barritas energéticas en casa

Haz tus propias barritas energéticas en casa Una muy buena forma de reponer energía y nutrientes es sin duda comiendo barritas energéticas ⚡⚡ Lo más cómodo siempre será comprar este producto en cualquier supermercado o establecimiento especializado, pero también podemos prepararlo nosotros mismos en casa, pasar un rato entretenido y además dejar las barritas a

Haz tus propias barritas energéticas en casa Read More »

Edulcorantes bajos en calorias

Edulcorantes bajos en calorías Los edulcorantes artificiales o sustitutos del azúcar son ingredientes que se pueden agregar a los alimentos y bebidas con la ventaja de proporcionar menos cantidad de calorías. De gran utilidad en personas con sobrepeso y en diabéticos. Estos edulcorantes artificiales están elaborados muchas veces de sustancias naturales como hierbas, en caso

Edulcorantes bajos en calorias Read More »

Carrito de compra
0
    0
    Tu carrito
    Esta vacio