Controlar la ansiedad es bastante importante. En muchos momentos de la vida el ser humano está sometido a niveles de estrés y ansiedad, lo que puede producir trastornos emocionales, que conllevan a cambios en tu estado interior, que se han relacionado con el impulso de comer en muchas ocasiones, aunque además se pueden presentar otros […]
La ansiedad y los alimentos Read More »
Por la doctora Liliana Pernia, Nutricionista clinico. La Maca es una planta herbácea, familia del nabo, las coles y el berro, con alto nivel nutricional y con varias propiedades medicinales.Nombre científico: Lepidium meyeniiOrigen: Andes centrales del Perú La maca se califica en los siguientes tipos: Amarilla Negra Roja Siendo estas las mas estudiadas, La maca
Maca peruana descubre sus beneficios Read More »
El tipo de alimentación que seguimos es fundamental para conseguir todos los nutrientes que necesita nuestro organismo y aquí también se incluye el cerebro. En general, los alimentos que son imprescindibles para el desarrollo del cerebro son aquellos que contienen vitaminas del grupo B. Si una persona no toma suficiente vitamina B12, que podemos encontrar
Como alimentar tu cerebro Read More »
El Tribulus terrestris es una planta herbácea, que también recibe el nombre de abrojo, es natural de la región mediterránea, y en la actualidad se encuentra distribuida en muchas regiones de todo el mundo. Se ha utilizado en forma tradicional en China e India por sus propiedades beneficiosas para la salud. Se ha promovido su
Beneficios del Tribulus Terrestris Read More »
¡Descubre la mejor manera de ganar dinero y vivir diferente! Realizar actividades en este tiempo y organizarse para poder disfrutar de él con la familia y amigos o simplemente disponer de este tiempo para practicar nuestros hobbies preferidos resulta imprescindible para nuestra salud mental y física, puedes incluir en tu día a día el mercadeo
NOVA NATURA CLUB te invita a mantenerte activo, con 5 rutinas de ejercicios simples, para tonificar diferentes partes del cuerpo desde casa. Hombres y mujeres pueden hacer ejercicios en casa para bajar de peso. 5 rutinas de ejercicios para hacer en casa, bajar de peso y tonificar el cuerpo. Estas 5 rutinas de ejercicios para
5 Rutinas de ejercicios para hacer en casa Read More »
¿Que son los suplementos alimenticios? Los suplementos alimenticios son productos que se añade a un régimen de alimentación. Un suplemento alimenticio se toma por la boca y, por lo general, contiene uno o varios ingredientes alimentarios (como vitaminas, minerales, hierbas, aminoácidos y enzimas). También se llama suplemento alimentario. Las personas sanas que consumen una dieta
Suplementos alimenticios Read More »
Nova Natura Club quiere invitarte a conocer algunos alimentos que puedes consumir para subir las defensas en esta situación que estamos pasando con el COVID – 19 Alimentos que contengan: Zinc: Los alimentos más ricos en zinc son: las ostras, el hígado de ternera, las almejas, las carnes rojas, las avellanas y las almendras, el
Alimentos que suben las defensas Read More »
A continuación presentaremos 10 consejos para mejorar tu deseo sexual y mejorar la relación con tu pareja.Muchos hombres en la actualidad buscan escalar por el monte de Venus, llegar a tener la mejor relación, el mejor encuentro sexual con su pareja. Es cierto que nuestro cuerpo poco a poco va envejeciendo cada año, sin embargo,
10 Consejos para mejorar tu deseo sexual Read More »
En la actualidad tenemos muchos alimentos que aportan vitaminas para rejuvenecer la piel y reforzar la salud. La dieta, y hablamos de dieta como la forma en que las personas se alimentan cada día, son un balance entre la salud y la enfermedad, la piel nos da indicadores de cómo una persona se nutre de
Vitaminas para rejuvenecer la piel Read More »
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